Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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108,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 86,05g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Antrikot, Izgara Köfte. Abendessen: Beyaz Ekmek, Makarna, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tuborg Gold. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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