Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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58 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 11,12g.
Frühstück: Panini Caseiro. Mittagessen: Ovo Cozido, Peito de Frango, Tomates, Alface. Abendessen: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite, Café, Café. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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thay.ibanez's Gewichtsverlauf
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