Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 39,52g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Спаржа, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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zedko1986's Gewichtsverlauf
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