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Yeah. ..slowly going down 😥😥
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64,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 101,38g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 14,66g.
Frühstück: Butter (Salted), Cooked Mushrooms, Crushed Tomatoes (Canned), Beef Sausage (Cooked). Mittagessen: Ayam Thai Satay Sauce, Dill Cucumber Pickles, Tasmanian Heritage Triple Cream Brie, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Double Cream, Baby Spinach, Olive Oil, Nobbys Pork Crackle, Egg, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Coles Dry Roasted Almonds, Planet Food Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Sometimes we have to be patient, maybe adjust our macros and re-assess 😊 you are doing great 👍
17 Jan 18 vom Mitglied: Miss-Tammie
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