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體值:44.7
代謝率：1450
BMI:31.0
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 199,01g.
Frühstück: 燕麥（即食，乾，濃縮）. Mittagessen: 乾麵. Abendessen: 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, 鯛魚, 炒高麗菜, 花椰菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）, 芭樂, 安佳 乳酪絲, 香蕉. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Cardio - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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