Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
106,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 44,78g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Фундук Фундук, Красные Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сыр Синий или Рокфор, Хлеб Черный. Mittagessen: Зеленый Горошек, Гиппо Салат Цезарь, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками. Abendessen: President Сыр Brie, Valio Молоко 0%, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Серега Питерский's Gewichtsverlauf
|