Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Kellogg's Domatesli Naneli Kraker. Mittagessen: Kelle Paça, Yoğurt. Abendessen: Yoğurt, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Mevsim Salata, Levrek. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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omerkaraoglanlar's Gewichtsverlauf
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