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es bleibt dabei.😐
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 59,62g.
Frühstück: RUF Porridge Chia Mandel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Eiweißknäckebrot, Lätta Lätta Joghurt, Gut & Günstig Putenbrust, Gouda oder Edamer, Lätta Lätta Joghurt, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißknäckebrot. Abendessen: King's Crown Champignons, King's Crown Champignons, Aldi Putenhackfleisch, Aldi Putenhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Lass den Kopf nicht hängen, besser als eine Zunahme. Wird schon wieder. Bleib einfach am Ball. Wünsch dir dennoch einen schönen Tag!
17 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ja das auf jeden Fall. Vielen lieben Dank und dir auch noch einen schönen Tag🙋😀
17 Jan 18 vom Mitglied: Tanzmaus90
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Tanzmaus90's Gewichtsverlauf
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