Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 129,98g | Kohlh: 209,53g.
Frühstück: Tomates, Hacendado Zumo Pura Naranja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Activia Yogur Natural 0%, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Coliflor Ultracongelada. Abendessen: Nestlé Bombones Caja Roja, Cerveza Normal, Hacendado Empanada de Carne, Carrefour Pizza Fresca Carbonara. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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david-valde's Gewichtsverlauf
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