Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 186,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Président Queso Brie, Eroski Pan Integral, Ribeira Pavo. Mittagessen: Кедровые Орехи, Белый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Marbú Galletas 0% Azucares, Вода, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Банан, Мандарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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Albinochka1989's Gewichtsverlauf
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