Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Mittagessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Abendessen: Fettuccine Alfredo, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Ritz Roasted Vegetable Crackers , Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Bananas. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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