Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 100,37g | Eiw: 130,37g | Kohlh: 123,98g.
Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Kidneybohnen (Konserviert), Karotten, Kürbiskernöl, Grüner Blattsalat, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Käse, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Ketchup. Abendessen: Rührei, Butter, Ströck Kornspitz, Hummus. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Müsli. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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