Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: Yörükoğlu Tam Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. Mittagessen: Yoğurt, Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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papatyagökdal's Gewichtsverlauf
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