Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Кофе, Пригощайся Конфеты, Печенье с Финиками, Зеленый Чай, Творог 5%. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Винегрет, Гороховый Суп. Abendessen: Джонаголд Яблоко, Печенье с Финиками, Блины с Творогом, Кофе, Куриные Оладьи, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Пригощайся Конфеты, Зеленый Чай. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
пять жемчужин - 15 Minuten, пилатес - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Swetlana67's Gewichtsverlauf
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