Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Яичный Белок, Мёд, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Свеж&Fresh Манго Сушеное, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салями, Сыр Российский, Хлеб Черный, Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galinakoch's Gewichtsverlauf
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