Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Yosoy Bebida de Arroz, Mandarina, Crownfield Barrita de Chocolate, Café con Leche. Mittagessen: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Hacendado Arroz con Verduras . Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Tortitas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
estamos igual hija ánimo a por nuestros objetivos! 💪😋
18 Jan 18 vom Mitglied: lalconp
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MariaV86's Gewichtsverlauf
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