Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 234,97g.
Frühstück: Jus d'Orange, LU Granola Chocolat Noir. Mittagessen: Briau La Brandade de Morue Parmentière. Abendessen: Sauce de Soja, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Snacks/Sonstiges: Kronenbourg Bière, LU Granola Chocolat Noir. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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VicStef's Gewichtsverlauf
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