Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 85,51g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 80,04g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Paprika, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Butter (Gesalzen), Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Mandel. Abendessen: GutBio Bergkäse, GutBio Bergkäse, Gurke (mit Schale), Alpro Soya Joghurt Vanille, Butter (Gesalzen), Aldi Eiweißknäckebrot, Aldi Eiweißknäckebrot, Gouda oder Edamer. Snacks/Sonstiges: Kinder Happy Hippo, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanzmaus90's Gewichtsverlauf
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