Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
|
39,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 58,32g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Северная Долина Творог Обезжиренный. Mittagessen: Банан, Медвежье Ушко Пельмени. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Сыр Голландский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Киви, Бутерброд с Маслом, Паштет из Куриной Печени, Лента Вафли Мягкие с Шоколадной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|