RikuHearts's Notizen, 12 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
111,9 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2018:
800 kcal Fett: 33,35g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 86,44g.   Frühstück: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Beckmann's Classic French White Bread. mehr...
Verlust von 20,0 kg pro Woche


Kommentare 
Nice!  
18 Jan 18 vom Mitglied: dhatura
Welcome back on track! 
18 Jan 18 vom Mitglied: From371to184
Wow! 
18 Jan 18 vom Mitglied: erikahollister
Wow! That's terrific!  
18 Jan 18 vom Mitglied: eeaocc

     
 

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