Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 72,40g.
Frühstück: Butter, Ei, Avocado, Milbona Körniger Frischkäse Light, Alnatura Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Butter, Brokkoli, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. Abendessen: Edeka Bio Tofu Natur, Zucchini, Hüttenkäse, Karotten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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