Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 89,73g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Дикси Груша Конференц, Чай, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде. Mittagessen: Щи, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Варенье, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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КolesnikDermDoc💉🩹's Gewichtsverlauf
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