Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 207,52g.
Frühstück: Финик, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Свекла Вареная, Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Abendessen: Морковь, Зеленое Яблоко, Редька, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Семечки, Adal A- Био , Финик, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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