Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
95 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Bizcocho, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café. Mittagessen: Pasta Fresca, Queso Parmesano (Rallado), Cebolla Frita, Tomate Frito. Abendessen: DIA Biscotes, García Baquero Queso Curado Graso, Calabacines Tiernos, Tortilla Francesa, DIA Biscotes. Snacks/Sonstiges: Turrón, Bizcocho, Café. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roberto martorell Leiva's Gewichtsverlauf
|