Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 197,06g | Kohlh: 206,95g.
Frühstück: ICA Gallerrökt Lantskinka, Va'gott Proteinbröd. Abendessen: ICA Färska Fettuccine, ICA Nötfärs 12%, ICA Delikatess Amandine, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Vindruvor, ICA Risgrynsgröt, Lohilo Proteinglass Salted Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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