Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 26,44g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Suco de Couve. Mittagessen: Beterrabas, Purê de Batata Doce, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Purê de Batata Doce, Peito de Frango, Sadia Filé de Peito, Ovo Cozido. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rodrigowill's Gewichtsverlauf
|