Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 83,95g.
Frühstück: Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Çırpılmış Yumurta, Zeytin. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tadım Çekirdek, Su, Yeşil Elma, Çay (Demlenmiş). mehr...
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konstantes Gewicht
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