Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 118,83g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 45,51g.
Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Friboi Carne Moída Patinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Antepasto de Berinjela. Abendessen: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Royal Fermento em Pó Químico, Itambé Leite em Pó Integral, Scala Queijo Colonial, Sococo Coco Ralado, Ovo. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Cissa Macedo's Gewichtsverlauf
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