Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 12,08g.
Frühstück: Max Creamer, Sweetener, Classic, Extra Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Telur Asin. Abendessen: Ceker Ayam, Telur Asin, Sun Kara, Sweetener, Cheddar Cheese, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kacang Almond, Telur. Snacks/Sonstiges: Keju Cheddar. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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faridahdini's Gewichtsverlauf
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