Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 92,63g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 8,32g.
Frühstück: Sadia Queijo Prato, Castanhas-do-Pará, Sementes de Girassol sem Casca, Óleo de Coco, Mozzarella de Búfala. Mittagessen: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, 88 Sardinhas com Óleo. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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edersom barros's Gewichtsverlauf
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