Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 86,96g.
Mittagessen: Erdbeeren, Sellerie, Rindsuppe, Karotten, Landjunker Rindersuppenfleisch. Abendessen: Aldi Käse in Salzlake Gereift, Gurke (Geschält), Ei, Karotten, Aldi Rote Paprika, Edeka Bio Tofu Natur, Reispapier. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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