Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 4,40g.
Frühstück: 自製豬肉漢堡肉(aprilII), 韮菜花(食藥資料庫), 三節翅-土雞(食藥資料庫). Mittagessen: 青蔥, 帶皮三層肉(豬五花肉帶皮), 菠菜. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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