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Heute Morgen.
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter (Gesalzen), Butter (Gesalzen), Gutes Land Tilsiter, Aldi Eiweißknäckebrot, Aldi Eiweißknäckebrot. Abendessen: Wiesenhof Hähnchen Herzen, Wiesenhof Hähnchen Herzen. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Kaffee mit Milch. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanzmaus90's Gewichtsverlauf
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