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體值：44.7
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 187,45g.
Frühstück: 燕麥（即食，乾，濃縮）. Mittagessen: 台酒 花雕雞麵. Abendessen: 鮪魚罐頭, 炒高麗菜, 花椰菜, 稀飯. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）, 芭樂, 香蕉, 安佳 乳酪絲, 香蕉. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Cardio - 4 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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