Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 83,24g | Eiw: 177,88g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Брест Литовск Сметана 15%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Mittagessen: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Краюшки Заварные. Abendessen: Кефир 1%, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Хлебный Дом Краюшки Заварные, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 64,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenochka28-69's Gewichtsverlauf
|