Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 186,18g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Сыр Тильзит 45%, Бахетле Зефир по Госту, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Duo. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Печеная. Abendessen: Овощи Гриль, Пина Колада, Виктория Шашлык Пикантный Куриный. Snacks/Sonstiges: Красный Сладкий Перец, Колбаса, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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