Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Albumina, Spirulina, Bulletproof Coffee Café Turbinado, Café (Infusão). Mittagessen: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Mamão Formosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Queijo Minas. Snacks/Sonstiges: Bolo de Macaxeira. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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