Dasha_sherb's Notizen, 20 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
54,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2018:
1738 kcal Fett: 109,74g | Eiw: 139,67g | Kohlh: 44,28g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Салат из Пекинской Капусты, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы , President Творог 0,2%. mehr...
1332 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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