Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
54 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2018:
1462 kcal Fett: 36,71g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 221,22g.   Frühstück: Печеное Яблоко. Abendessen: Папа Джонс Пицца Большая Бонанза, Форель на Пару, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Rich Томатный Сок, Pure Protein Протеиновый Батончик . Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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