rbnsons313's Notizen, 20 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
100,2 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 27,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2018:
979 kcal Fett: 67,97g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 23,24g.   Mittagessen: Kroger Pork Rinds, Mission Avocado, Cilantro, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Abendessen: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Skinless Chicken Breast, Jason's Deli Tomato Slice. Snacks/Sonstiges: Vlasic Baby Kosher Dills, Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Great drop! 
20 Jan 18 vom Mitglied: 8Patty



rbnsons313's Gewichtsverlauf


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