Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 13,37g.
Mittagessen: Sibele Requeijão Rapa, Queijo Provolone, Berinjela. Abendessen: Ceratti Lombo Canadense, Perdigão Peito de Peru Defumado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JullyShermye's Gewichtsverlauf
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