Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 310,00g.
Frühstück: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits. Mittagessen: McDonald's Hash Brown, McDonald's Hot Cakes. Abendessen: Wendy's Jr. Cheeseburger, Wendy's Frosty-cino (Small). Snacks/Sonstiges: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Sunkist Fruit Chips Freeze Dried Fruit Crunchy Fuji Apple, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Twizzlers Low Fat Strawberry Twists. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
frisbee for half hour - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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melissaknight's Gewichtsverlauf
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