Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 63,44g.
Frühstück: Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Pan Integral. Mittagessen: Hacendado Carpaccio, Florette Rucula. Abendessen: Soria Natural Tofu Natural. Snacks/Sonstiges: Queso Gouda o Edam, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Piña en Su Jugo. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
andar - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Mlv1973's Gewichtsverlauf
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