Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 89,24g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Яичница. Mittagessen: Рассольник, Плов с Курицей. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Плов с Курицей, Перекресток Помело. mehr...
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3514 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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