Cassie che's Notizen, 21 Jan 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018

53 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:

1148 kcal

Fett: 37,19g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 161,15g. Frühstück: 法兰克福香肠或热狗肠, 白吐司. Mittagessen: 白米（中粒米，煮熟）, 炸猪排（含面包糠或面粉）. Abendessen: 无籽葡萄, 橘子. mehr...

1514 kcal

Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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