|
13.8 4.2 43.0 61.3 24.2
|
76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3096 kcal
|
Fett: 68,80g | Eiw: 204,14g | Kohlh: 418,00g.
Frühstück: Молоко 1,5%, Prosto Крупа Пшено, Виноградный Сок, Dr. Oetker Желатин, Яйцо (Целое), Изюм. Mittagessen: Пшеничная Крупа, Капуста Белокочанная, Масло Льняное, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Молочный Гостинец Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Макфа Макаронные Изделия Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Русский Холод Мороженое Молочное Ванильное Эликсир Здоровья, Куриные Грудки (Запеченые), Киндер Макси. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|