Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 114,50g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Eker Kaymaksız Yoğurt, Karnabahar Kızartması. Abendessen: Ispanaklı Börek. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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