Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 108,29g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Marmarabirlik Marmarabirlik Olive Home, Doğruluk Eski Kaşar Peyniri (Doğruluk), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ceviz. Abendessen: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Zeytinyağlı Pırasa, Maş Fasulyesi, Zeytinyağlı Biber Dolması, Karışık Yeşil Salata, Banvit Hindi Izgara Tava. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Mimozakokusu's Gewichtsverlauf
|