Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 87,45g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 23,01g.
Frühstück: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Nueces, Noel Jamón Serrano, Danone Yogur Natural. Mittagessen: Queso Cheddar, Cebollas, Carrefour Ensalada Gourmet, Aguacate, Nueces, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo. Abendessen: Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sepia. Snacks/Sonstiges: Noel Jamón Serrano. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|