Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 214,91g.
Frühstück: Navidul Jamón Serrano, Café con Leche, DIA Margarina Vegetal Vitaminada, Zespri Kiwi Green, Azucarera Azúcar Blanco, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Salteado de Patata con Salchicha, Tortilla y Beicon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hacendado Barra Grande, Pollo Asado. Abendessen: Philadelphia Queso para Untar Light, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Maizena Tortitas Pancakes, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ruizpineda's Gewichtsverlauf
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